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regelmäßige und einzelne Termine
Praxen Claudia Wenker, Sonja Simon:
- Schamanischer Heil- und Trommelkreis mit Anmeldung, Spende
Leitung Claudia Wenker, Gelegenheit zusammen zu trommeln, gemeinsame Themen zu erarbeiten oder zu einem Anliegen der Gruppenmitglieder zu reisen, Trommel ist nicht notwendig jedoch eine Vorbereitung für die, die noch nicht schamanisch reisen können, bitte im Gesundheitshaus anmelden über Claudia, freitags in unregelmäßigem Abstand
- Yoga: montags mit Elena Mütherich, dienstags und mittwochs mit Nina Weber s.u.
- Angebot von Sonja Thema folgt: jeden 1. Donnerstag im Monat (Anmeldung bei Sonja) s.u.
- Heilsames Singen: jeden 2. Donnerstag im Monat, s.u. Anmeldung an Ingo Drebes, Tel. 05741-5608, Mail: d-ingo@posteo.de
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Neu: Yoga mittwochs zum Einsteigen:ॐ Neuer Yogakurs: Sanfter Yoga Flow ॐ
Du kannst jederzeit in den Yogakurs Sanfter Yoga Flow hineinschnuppern. Der Kurs findet mittwochs von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr statt.
Dieser Kurs ist so konzipiert, dass du einzelne Stunden buchen kannst. Die Stunde kostet 17,- EUR und ist in bar vor Ort vor Kursbeginn zu bezahlen.
Was ist Sanfter Yoga Flow? Der Kurs Sanfter Yoga Flow mit Elementen aus dem Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Pranayama und Meditation bietet dir die Möglichkeit Yoga auf eine sehr sanfte Art und Weise zu praktizieren. Der Fokus dieses Kurses liegt auf sanften, fließenden und ruhigen Bewegungen sowie entspannenden Positionen, die auch mal etwas länger eingenommen werden. Somit werden die beiden Yogastile Ashtanga Vinyasa Yoga, welches im Ursprung kraftvoll und dynamisch ist, mit dem ruhigen und entspannenden Yin Yoga verbunden.
Der Atem, auch Pranayama genannt, wird ein wesentlicher Teil des Kurses sein, da Pranayama unseren Atem beeinflussen kann.
In der Meditation geht es ganz um die Verbindung zu dir selbst. Im Laufe deiner Praxis wirst du lernen, bei dir selbst zu sein und du kannst diese Zeit mit dir genießen. Dein Körper, dein Geist und dein Atem können dann wieder in Einklang kommen.
Du brauchst keinerlei Yogaerfahrung. Ich führe dich hier sanft durch den Kurs. Sei dabei, lerne den Kurs kennen und...
...Du wirst deine YOGAMOMENTE ERLEBEN.
Workshops und Seminare
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Hands on for Healing 5./6.7.
Du lernst mit Deinen Händen aus der Mitte des Herzens zu lauschen. Du nimmst Kontakt mit Deinem Craniosacralrythmus auf. Du erlaubst Heilung und tiefe Entspannung während Du in das Wunder dieses Flusses eintauchst.
11.5. Aufbaukurs 10-17 Uhr
Anmeldung: Sonja Simon Telefon 0179 5468973, sonjapraxis@me.com Investition: 111 Euro ( Wiederholer 55 ).....
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30.8. Einführung in die Fußreflexzonenmassage (geplant)
Wir treffen uns in der Regel einmal monatlich an einem Samstag über einen Zeitraum von 4 Terminen, um die Fußreflexzonenmassage in Theorie und Praxis zu erlernen. Wir üben praktisch gegenseitig an unseren Füßen. Ziel des Kurses ist es, die Fußreflexzonenmassage komplett zu erlernen, um sie alleine und selbstständig durchführen zu können.
Am ersten Termin beschäftigen wir uns mit dem Hintergrund der Fußreflexzonenmassage und steigen praktisch in die Fußmassage ein. Vorrangig lernen wir an diesem Tag die Fußreflexzonen des Organsystems kennen.
Am zweiten Termin wiederholen wir das Erlernte und erarbeiten den Bewegungsapperat, Gelenke, Zähne und Spezialitäten.
Am dritten Termin wiederholen wir die Massage soweit wir sie bereits erarbeitet haben und erweitern das Thema um die Gehirnnerven.
Der vierte und letzte Tag dient vorrangig der Festigung der Massage. Wir besprechen den Massageaufbau und lernen Behandlunssysteme kennen, ergänzen was wir noch nicht geschafft haben.
Es ist sinnvoll zwischen den Terminen zu üben, z.B. mit Freunden oder Familienmitgliedern, um Sicherheit und Praxis zu gewinnen.
Am Ende des Seminares wird bei regelmäßiger Teilnahme ein Zertifikat überreicht.
Der Kurs ist nur als Ganzes zu buchen.
Falls jemand an einem Termin nicht teilnehmen kann, ist das unproblematisch, da wir jedesmal das bereits erlernte wiederholen.
Bei Interesse kann ein Nachtreffen organisiert werden.
Mitbringen: 2 Handtücher, dicke Socken und / oder Hausschuhe die u.U. auch etwas Massageöl abbekommen dürfen. Schreibzeug und einen Beitrag zu einem vegetarischen Mittagsbuffet, das wir miteinander teilen.
Termine: jeweils Samstags
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22.-24.8. Thema zu Kurs in Wundern mit Sonja und Cornelia
(in Planung)
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3.-5.10. Vergebungsseminar nach Kurs in Wundern, Andrea Hanheide
Wir bieten Seminare, Programme und Ausbildungen auf der Grundlage von “Ein Kurs in Wundern” an. Wir erleben authentisches Miteinander. Die Seminare sind nachhaltig heilsame Prozesse in vertraulicher Atmosphäre. Ziel ist es, zu ermutigen, wahrhaftig, liebe- und kraftvoll zu sein. Es gibt keine spezifische Zielgruppe, weil jeder von Bedeutung ist. 50 € Organisationspauschale inkl. Mittagessen (bio und vegan) zzgl. freiwilliger Seminarbeitrag zwischen 75 – 300 € ANMELDUNG Britta Habuch, Tel. 0176 28229212 h.book@osnanet.de
Mit Hilfe von Aufstellungen und der Weisheit von „Ein Kurs in Wundern“ wollen wir an diesem Wochenende tiefer vertrauen und loslassen, was das innere Licht blockiert, um zu erfahren wer wir wirklich sind: ein Geschenk für uns und andere…
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Kurse:
Heilsames Singen – damit die Seele wieder atmen kann.
Wir singen einfache Lieder, von kraftvoll bis besinnlich, - Lieder, die die Seele berühren und ihr Nahrung geben. Sie sind leicht durch Vor- und Nachsingen ohne Notenkenntnisse
zu lernen.
Im gemeinsamen Singen verbinden wir uns wieder mit uns selbst, mit der Gruppe und gleichzeitig mit dem großen Ganzen. So tauchen wir in das Feld der Verbundenheit ein, das uns Kraft und Zuversicht gibt – in den großen, weiten inneren Raum, in dem Heilung geschehen kann.
Jeden 2. Donnerstag im Monat von 19 bis 20:30 Uhr
Energieausgleich pro Abend 10- 15 € – Anmeldung an Ingo Drebes, Tel. 05741-5608, Mail: d-ingo@posteo.de
Yogamomente erleben, Ashtanga Yoga
Das Ashtanga Yoga nach Sri Patabhi Jois verbindet Kraft, Flexibilität und Kondition miteinander. Es ist ein dynamischer Yogastil mit einer festgelegten Reihenfolge von Asanas (Positionen). Im Ashtanga Yoga arbeiten wir mit dem Atem, den Energieverschlüssen und festen Bewegungsabläufen zwischen den Asanas.Der Atem, auch Pranayama genannt, ist ein wichtiger Bestandteil während der Praxis. Es sollte während der Praxis in einem tiefen und entspannten Ujjayi Atem geatmet werden. Durch die Konzentration auf den Atem, schaffst du es nach ein wenig Übung, den Alltag aus der Yogapraxis auszublenden. Die Energieverschlüssen, auch Bandhas genannt, helfen dir während deiner Praxis, den Atem zu unterstützen. Aber sie geben dir auch Stabilität im Rumpfbereich, was dir bei den Asanas hilft.
Die festen Bewegungsabläufe, auch Vinyasas genannt, werden zwischen den einzelnen statischen Asanas als dynamische Verbindungselemente genutzt. Du erlebst dadurch einen wechselnden Bewegungsablauf zwischen statischen und dynamischen Elementen während deiner Praxis. Im Laufe deiner Praxis wirst du lernen bei dir selbst zu sein und du kannst diese Zeit mit dir genießen. Dein Körper, dein Geist und dein Atmen gelangen wieder in Einklang. Erlebe deine Yogamomente!
Der Yoga-Kurs
Willkommen ist jeder, der Spaß an Yoga hat und den dynamischen Ashtanga Yoga Stil kennenlernen und erleben möchte. Besondere Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Denn im Kurs wirst du die Grundlagen des Ashtanga Yogas erlernen. Sofern du schon Erfahrung im Ashtanga Yoga hast, bist du selbstverständlich herzlich willkommen. Bitte denke an bequeme und lockere Sportkleidung, ein Handtuch und deine Yogamatte.
www.yogamomente-erleben.de
Anmeldungen sind telefonisch oder per Email möglich. Telefon: 0151-52 22 87 21
Email: nina@yogamomente-erleben.de
In der folgenden Übersicht findet ihr das neue Kursangebot:
1.) Ashtanga Vinyasa Yoga - Basis II (Präsenz)
* Dienstags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
2.) Yoga auf & mit dem Stuhl (Präsenz)
* Dienstags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
3.) Ashtanga Vinyasa Yoga - Fortgeschritten (Präsenz)
* Mittwochs von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Die Kurse finden jeweils ab 5 Teilnehmer*innen statt. Die Kurse 1.) und 2.) sind für Anfänger oder Wiedereinsteiger geeignet.
Die Teilnahme am Kurs für Fortgeschrittene ist nur nach Teilnahme an mindestens einem Basis-Kurs möglich.
Du kannst dich ab sofort anmelden. Nach erreichen der Mindestteilnehmerzahl, werde ich dir alle Informationen zukommen lassen.
Yoga - Einzelstunden sind jederzeit individuell nach gemeinsamer Terminabstimmung möglich. Bei Interesse melde dich gerne bei mir.
Montag 17 Uhr und 19.30 Uhr Yoga mit Elena Mütherich
Yogalehrerin BDY/EYU Tel. 05741 3386012 info@yogaraum-luebbecke.de www.yogaraum-luebbecke.de
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Zurück in den Lebensfluss
offene, traumasensible Körpertherapiegruppe
Was bekommst Du?
An diesen Abenden praktizieren wir in einem sicheren und geschützten Raum einfache Übungen, die mittels neurogenem Zittern sehr effektiv deinen Körper lockern und entspannen. Dieser Selbstregulierungsmechanismus ist in der Lage, auf sanfte und angenehme Art tief sitzende Spannungsmuster zu lösen und zu transformieren und bringt gute Laune zurück in Körper und Geist.
jede ersten Donnerstag des Monats 19 - 21.30 Uhr, Investition: 45,-€ pro Abend
Anmeldung bei Sonja Simon, 0179 5 468 973 oder sonjaspraxis@me.com
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Kräuterkurse Claudia Wenker neue Termine 2025
laufende Seminare
traditionelle Kräuterkunde
Ab 29.5.2025: Schamanische Grundausbildung
2 Jahres Programm, 6 Wochenenden
Schamanismus ist wahrscheinlich die älteste spirituelle Praxis und Methode, verändertes Bewusstsein für Heilung und Problemlösung einzusetzen. Er wird weltweit eingesetzt um sich mit dem Göttlichen zu verbinden, die Natur zu ehren und um Heilung zu erlangen. Auch in unserer Kultur war der Schamanismus verbreitet, ist aber in den letzten 1000 Jahren weitgehend verloren gegangen. Dank neuerer Forschungen sind die Methoden für uns wieder zugänglich geworden. Zu den Aufgaben des Schamanen gehörte es, Kontakt zu der sogenannten Welt der Geister aufzunehmen – zur kollektiven Seelenebene, den spirituellen Aspekt von Krankheiten zu behandeln, Vorhersagen für die Jagd u.a. lebensnotwendige Umstände zu treffen, für das seelische Gleichgewicht seiner Gemeinschaft zu sorgen u.a..
In dem 2 Jahres Programm werden die grundlegende schamanischen Techniken gelehrt, so dass die Teilnehmer ein Basiswissen und Handwerkszeug erwerben, mit dem sie eigenständig weiterarbeiten können.
Kursaufbau:
pro Jahr 3 Wochenenden, davon ein verlängertes, zusätzlich einmal monatlich Trommelgruppe ( freitags abends )
Seminarinhalte:
NATURGEISTER UND KELTISCHER SCHAMANISMUS, 29. Mai-1. Juni 2025 Die Teilnehmer erlernen die Kommunikation mit Tieren, Pflanzen und den Elementen und werden in den keltischen Schamanismus eingeführt, der unserer Kultur mit am nächsten steht.
SCHAMANISCHE HEILWEISEN 5.- 7. Sep. 2025
Die Teilnehmer erlernen den Umgang mit Krankheiten aus spiritueller Sicht und verschiedene Behandlungsformen wie Extraktion, Transmutation und Befreiung von Besetzungen.
DER KREISLAUF VON STERBEN, TOD UND LEBEN, 31. Okt.-2. Nov. 2025
Die Schamanen waren Spezialisten für das Jenseits und die Begleitung von Sterbenden dorthin, sowie für den Schutz der Neu - geborenen zuständig. Durch Übergangsriten halfen sie den Menschen in neue Lebensabschnitte einzutreten.
KREATIVITÄT UND OBJEKTE DER KRAFT, 24.-26. April 2026
Zur Unterstützung seiner Arbeit stellte der Schamane kunstvolle Kraftobjekte her. Er sang Kraftlieder, tanzte Krafttänze, erzählte heilende Geschichten. In dieser Tradition arbeiten wir in diesem Wochenende.
SEELENRÜCKHOLUNG 3. - 7. Juni 2026
Aus schamanischer Sicht gibt es die Vorstellung, dass ein Teil der Seele in belastenden Situationen verloren gehen kann, danach fühlt man sich nicht mehr vollständig. Die Aufgabe des Schamanen ist es, diesen Seelenteil aufzuspüren und zurück zu bringen, damit der Klient wieder vollständig wird und in seine Kraft kommt. Das Seminar beginnt am Mittwoch Abend, die Zeit sprechen wir gemeinsam ab!
SCHAMANISMUS IM ALLTAG DIVINATIONSTECHNIKEN 25.-27. Sep. 2026
Der Alltag war in den traditionellen Kulturen vom Spiritualität durchdrungen. So gehörte es zu den Aufgaben des Schamanen, verlorene Gegenstände wiederzufinden, Vorhersagen zu machen und die äußeren Umstände für Unternehmungen günstig zu stimmen.
Diese Ausbildung richtet sich an Menschen, die am Schamanismus Interesse haben, sich intensiver damit beschäftigen möchten und / oder schamanisch praktizieren wollen, sie ist keine Therapiegruppe. Jeder nimmt auf eigene Verantwortung teil. Menschen mit sogenannten schizophrenen Psychosen sollten grundsätzlich nicht schamanisch reisen. Die Ausbildungs- gruppe ist als 2 jährige Ausbildung konzipiert, eine kontinuierliche Teilnahme ist daher erforderlich.
Das 2 Jahres Programm kann nur als gesamter Block gebucht werden. Die Teilnahme an einem Basisseminar ist Voraussetzung für den Besuch des 2-Jahres-Programms (es geht darum sicher schamanisch reisen zu können) oder durch Einzeleinführungen durch die Seminarleiterinnen. Das nächste Basisseminare findet am 26./27. Okt..2024 in Hüllhorst statt.
Seminargebühren: insgesamt für 2 Jahre 1600 €, ermäßigt 1400 €. Zahlungsweise: 800 € pro Jahr, 700 € pro Jahr für Schüler, Studenten und Arbeitslose bei Vorauszahlung zum 1.5.2025 und zum 1.4 2026 Als monatliche Ratenzahlung vom 1.5.2025 – 12.12. 2026: 88 € monatlich, dies
entspricht 880 € jährlich; ermäßigt 78 € gleich 780 € jährlich.
In der Regel beginnen wir Freitags um 16 Uhr und schließen Sonntags mit dem Mittagessen. Unterkunft und Verpflegung in einfachen,
gemütlich eingerichteten Zimmern, Dusche und WC auf dem Flur. EZ 22 €, DZ 15 €, MBZ (4 Betten) 12 € pro Tag, Bettwäsche 10 € oder selber mitbringen, Vergabe nach Reihenfolge der Anmeldung. Die Verpflegung ist vollwertig, vegetarisch, biologisch, Vollverpflegung 30 € pro Tag. Stand 1.6.2022 Es ist erwünscht, dass die Teilnehmer während des Seminars nach Möglichkeit im Haus schlafen, um im Prozess zu bleiben.
Anmeldung und Information im Gesundheitshaus
Anmeldung bitte schriftlich oder per Email Bitte melden Sie sich unverbindlich zu Fragen aller Art. Seminarleiterinnen:
Claudia Wenker: Krankenschwester schamanisch praktizierend seit 1993, Ausbildungen bei der Foundation for Shamanic Studies (FSS), Sandra Ingerman, Tom Cowan, Carlo Zumstein, Paul Uccusic, Carlos Sauer, Beartribe, Lakota-Tradition u.a. Schamanen unterschiedlicher Kulturen
Renate Schmidt-Krause: Ärztin für Allgemeinmedizin, schamanisch praktizierend seit1993, Ausbildung in der FSS, Paul Uccusic, Sandra Ingerman, Tom Cowan, Carlos Sauer und bei Schamanen verschiedenster Kulturen. unsere Website: www.schamanismus-in-owl.de
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